大冷，可加干
姜三两。若患腹痛，加当归三两，羸弱加甘草二两，并长将息，徐以曲术法，疗产后心下停
水，仍须利之。
治脾胃气弱，水谷不得下，遂成不复受食方。
大麻子三升，大豆炒黄香，合捣筛，食前一二方寸匕，日四五服，佳矣。
治饱食便卧，得谷劳病，令人四肢烦重，嘿嘿欲卧，食毕辄甚方。
大麦 一升，椒一两，并熬，干姜三两，捣末，服方寸匕，日三四服。
附方
《食医心镜》，治脾胃气冷，不能下食，虚弱无力，鹘突羹。
鲫鱼半斤，细切，起作 ，沸豉汁热投之，着胡椒，干姜，莳萝，橘皮等末，空腹食之
。
《近世方》，主脾胃虚冷，不下食积，久羸弱成瘵者。
温州白干姜一物，浆水煮，令透心润湿，取出焙干，捣，筛，陈廪米煮粥饮，丸如桐子
大，一服三五十丸，汤使任用，其效如神。
《食疗》，治胃气虚，风热不能食。
生姜汁半鸡子壳，生地黄汁少许，蜜一匙头，和水三合，顿服，立瘥。
《经验方》，治脾元气发歇，痛不可忍者。
吴茱萸一两，桃仁一两，和炒，令茱萸焦黑，后去茱萸，取桃仁，去皮尖，研细，葱白
三茎煨热，以酒浸温，分二服。
《经验后方》，治脾胃进食。
茴香二两，生姜四两，同捣令匀，净器内湿纸盖一宿，次以银石器中，文武火炒，令黄
焦为末，酒丸如梧子大，每服十丸至十五丸，茶酒下。
《外台秘要》，治久患气胀。
乌牛尿，空心温服一升，日一服，气散即止。
<目录>卷四
<篇名>治卒绝粮失食饥惫欲死方第三十五
属性：粒食者，生人之所资，数日乏绝，便能致命。本草有不饥之文，而医方莫言斯术者。当
以其涉在仙奇之境。非庸俗所能遵故也。遂使荒馑之岁，饿尸横路，良可哀乎，今略载其易
为者云，若脱值奔窜在无人之乡，及堕坠溪谷空井，深冢之中，四顾迥绝，无可借口者，便
须饮水服气，其服法如左。
闭口以舌料上下齿，取津液而咽之，一日得三百六十咽便佳。渐习乃可至千，自然不饥
，三五日小疲极，过此便渐轻强。复有食十二时，六戊者诸法，恐危逼之地，不能晓方面，
及时之早晚。故不论此，若有水者，卒无器，便与左手贮。祝曰丞掾吏之赐，真乏粮，正赤
黄行，无过城下诸医，以自防毕，三叩齿，右手指，三叩左手，如此三遍，便饮之后，复有
杯器。贮水尤佳，亦左手执，右手，以物扣之如法，日服三升，便不复饥，即瘥。
若可得游涉之地周行山泽间者。
但取松，柏叶，细切，水服二合。日中二三升，便佳。又掘含白茅根，洗净，切服之。
此三物得行曝燥，石上捣碎服，服者食方寸。辟一日，又有大豆者，取舍光明匝热。以水服
，尽此则解。十日，赤小豆亦佳。得熬二豆黄末，服一二升。辟十日，草中有术，天门冬，
麦门冬，黄精，葳蕤，贝母，或生，或熟，皆可单食。树木上自耳及檀榆白皮，并可辟饥也
。
若遇荒年谷贵，无以充粮应须药济命者。
取稻米一斗，淘汰之，百蒸百曝，捣，日一餐。以水得，三十日都止，则可终身不食，
日行三百里。
又方，粳米一斗，酒三升，渍之，出曝之，又渍酒尽止出，稍食之，渴饮之，辟三十日
，足一斛二升，辟周年。
有守中丸药法。
其疏诸米豆者，是人间易得易作，且不乖谷气，使质力无减耳，恐肉秽之身。忽然专御
药物，或非所堪。
若可得频营则自更，按余所撰谷方中求也。
附方
《圣惠方》绝谷升仙不食法。
取松实捣为膏，酒调下三钱，日三，则不饥，渴饮水，勿食他物，百日身轻，日行五百
里。
野人闲话云，伏虎尊师炼松脂法。
十斤松脂，五度以水煮过，令苦味尽取，得后每一斤炼了松脂。入四两茯苓末，每晨水
下一刀圭。即终年不食，而复延龄，身轻清爽。
抱朴子云
汉成帝时，猎者于终南山见一人，无衣服，身皆生黑毛，跳坑越涧如飞，乃密伺其所在
，合围取得，乃是一妇人，问之言，我是秦之宫人，关东贼至，秦王出降。惊走入山，饥无
所食，洎欲饿死。有一老公教我吃松柏叶实。初时苦涩，后稍便吃，遂不复饥。冬不寒，夏
不热，此女是秦人，至成帝时，三百余载也。
<目录>卷五
<篇名>治痈疽妒乳诸毒肿方第三十六
属性：《隐居效方》，治羊疽疮，有虫痒。
附子八分，藜芦二分，末敷之，虫自然出。
葛氏，疗奶发，诸痈疽发背及乳方。
比灸其上百壮。
又方，熬粢粉令黑，鸡子白和之，涂练上以贴痈