栗黄（三斤晒干捣罗
为
末）
先
煮令熟
日空心
述。忌
\x辟谷白术方\x
白术（三斤捣为细末） 生黄精（三斗洗净控干捣碎绞取汁） 蜜（一斤） 上先将黄
精汁一
味。
如弹
而
\x辟谷黄精地黄方\x
生黄精（一斗洗净控干捣碎绞取汁） 生地黄（三斗洗净控干捣碎绞取汁） 上汁合和
纳釜
中。
中。
\x治卒绝粮饥惫欲死。\x
凡修行家。忽到深山无人之地。或堕涧谷深井之中。无食者。便应咽津饮水。服气以代
之。
\x淮南王辟谷登仙秘要方\x（出圣惠方）\x疗饥治风。明目变白。治瘦病。益心力\x
\x。久服令人不饥
仙菁玄实子（五升即蔓菁子是以水煮令苦汁尽捣罗为末） 木脂珠（二升即是干枣以水
煮
令熟
无所
\x又方\x（出圣惠方）
用蔓菁子一升。以水三升。急火煮。数去上黄水。尝子甜水美为度。此药熬沸即热。不
熬即
汤一切无虑。不能顿绝谷食。即与粥饭同吃。即渐渐自断矣。
\x真人绝粒长生方\x（出圣惠方）
汉椒（五两去目闭口者微炒去汗） 苣KT 子（五升） 上九蒸九曝。苣KT 子讫去
黑皮。
捣罗为末
日三服
\x神仙绝谷方\x（出圣惠方）
白蜜（五两） 白蜡（半斤） 黄丹（二两） 上先熔蜜蜡于铛中。乃纳黄丹相和令匀。
渐渐
煎之
惟独
\x神仙绝谷方\x（出圣惠方）
禹余粮（四两） 赤石脂 白石脂（各二两） 朱砂（一两细研水飞过） 上都研极细。
以枣
瓤和
\x神仙绝谷方\x（出圣惠方）
赤石脂（六两） 白芍药（二两） 天门冬（四两去心焙） 葳蕤（二两） 白茯苓 泽
泻（各
二两）
渐至不
\x沈建神仙绝谷方\x（出圣惠方）
朱砂（一两细研水飞过） 白茯苓（一斤） 川芒硝（半两） 蜡（五两） 上都入臼
捣三万
杵。入
\x又方\x（出圣惠方）
黑豆（四升炒去皮） 大麻子（四升熬令香） 上捣细罗为散。每服一合。水调服之。
日三
服。
\x文始先生绝谷方\x（出圣惠方）
雄黄（半两细研） 禹余粮 白矾（烧灰） 云母粉（各一两） 麦门冬（一两半去心
焙） 上
捣罗
三十
\x神仙绝谷方\x（出圣惠方）
用白茯苓七斤。锉碎酒渍之。三日。曝干。捣罗为末。以枣三斗纳釜中。煮令烂熟。经
宿更
丸。久
忌食
\x又方\x（出圣惠方）
用黄蜡一斤。纳铜器中微火熔之。纳蒲黄一斤。搅令相得。于重汤上煮候可丸。即丸如
弹子
者。
\x辟谷绝食\x（出儒门事亲书）
大豆（五升淘净蒸三遍去皮为细末） 大麻子（五升汤浸一宿漉出蒸三次令口开去皮为
细
末）
如泥。
渐入豆
晒干捣
饥。第
若待
汤少
\x茯苓饼子\x（出儒门事亲书）
白茯苓（四两为末） 头白面（二两） 上同调成煎饼面稀稠。以黄蜡代油。爆成煎饼。
蜡
可用
微用
\x保命丹\x（出儒门事亲书）
人参（五两） 麻子仁（三两去皮） 干地黄 栝蒌子（炒） 菟丝子（酒浸以上各二
两） 生
地黄
苓茯
神
子（蒸七
次）
柏叶（煮二
次以
可合
去滓
大。
糯米
子。
\x辟谷方\x（出肘后方）\x若遇荒年谷贵。无以充饥。应须药济命。用粳米一斗。\x
\x酒三升。浸之出曝之。又渍酒止。取稍食之。渴饮之。辟三十日。足一斛三升。辟周年\x
\x。\x
\x又方\x
用麻子一升。白羊脂七两。蜡一两。白蜜一合。和杵蒸食不饥。
\x绝谷升仙不食方\x（一名松子丸出圣惠方）\x益精补脑。久服延年。不老。百岁以\x
\x上。颜色更少。令人身轻悦泽。\x
松实（去皮） 菊花（各等分） 上捣末。以炼了松脂和丸。如梧桐子大。或炼蜜为丸。
每
服十
\x神仙凝雪膏方\x（出圣惠方）
白茯苓（三十六斤锉水煮一日） 松子仁（十二斤） 松脂（二十四斤炼了者） 上捣
罗为
末。以
七日七夜止。可丸即丸如樱桃大。食前酒服七丸。日