壮火散气。
少火生气
春七十
增酸。以
果实。
槟榔。味辛温涩无毒。消谷。逐除痰 。杀三虫。去伏尸。治寸白。
豆蔻。味辛温涩无毒。温中止心腹痛。止呕吐。去口臭。
葡萄。味甘辛平无毒。主筋骨湿痹。益气倍力强志。令人肥健耐饥。忍风寒。久食轻身
不老
覆盆子。味甘辛平无毒。益气轻身。令发不白。
大枣。味甘辛热滑无毒。止心腹邪气。安中养脾气。平胃气。通九窍。补少气少津液。
身中
不饥神仙。
生枣。味甘辛。多食令人热气胀。若寒热羸瘦者。弥不可食。伤人。
藕实。味甘寒无毒。食之令人心欢。止渴去热。补心养神。益气力。除百病。久服轻身
耐老
鸡头实。味甘平无毒。主湿痹腰脊膝疼。补中除暴疾。益精气。强志意。耳目聪明。久
服轻
芰实。味甘辛平无毒。安中补五脏。不饥轻身。一名荚。黄帝云。七月勿食生菱芰。作
蛲虫
栗子。味咸温无毒。益气浓肠胃。补肾气。令人耐饥。生食之。甚治腰脚不遂。
樱桃。味甘平涩。调中益气。可多食。令人好颜色。美志性。
橘柚。味辛温无毒。主胸中寒热逆气。利水谷下气。止呕咳。除膀胱留热。停水。破五
淋。

津符子。味苦平滑。多食令人口爽。不知五味。
梅实。味酸平涩无毒。下气。除热烦满。安心。止肢体痛。偏枯不仁。死肌。去青黑痣。

柿。味甘寒涩无毒。通和五气。主肠 不足。及火疮金疮。止痛。
木瓜实。味酸咸温涩无毒。主湿痹香港脚。霍乱。大吐下后。脚转筋不止。其生树皮。无
毒。
榧实。味甘平涩无毒。主五痔。去三虫。杀蛊毒。鬼疰恶毒。
甘蔗。味甘平涩无毒。平气和中。补脾气。利大肠。止渴去烦。解酒毒。
枣。味苦冷涩无毒。多食动宿病。益冷气。发咳嗽。
芋。味辛平滑。有毒。宽肠胃。充肌肤。滑中。一名土芝。不可多食。动宿冷。
又乌芋。味苦甘微寒滑无毒。主消渴热痹益气。一名籍姑。一名水萍。三月采。
杏核仁。味甘苦温。冷而利有毒。主咳逆上气。肠中雷鸣。喉痹下气。产乳金疮。寒心
奔豚
核两
热毒
桃核仁。味甘苦辛平无毒。破瘀血血闭。除邪气。杀小虫。治咳逆上气。消心下烦。除
卒暴

李核仁。味苦平无毒。主僵仆跻。瘀血骨痛。实。味苦酸微温涩无毒。除痼热。调中宜
心。
梨。味甘微酸寒涩有毒。除客热。止心烦。不可多食。令人寒中。金疮产妇勿食。令人
萎困
林檎。味酸苦平涩无毒。止渴好唾。不可多食。令人百脉弱。
柰子。味酸苦寒涩无毒。耐饥。益人心气。不可多食。令人腹胀。久病患食之。其
病尤甚。
安石榴。味甘酸涩无毒。止咽燥渴。不可多食。损人肺。
枇杷叶。味苦平无毒。主恶不止。下气定咳。削取生树皮嚼之。少少咽汁。亦可煮汁冷
服大
胡桃。味甘冷滑有毒。不可多食。动痰饮。令人恶心。吐水吐食。
菜蔬。
枸杞叶。味苦平涩无毒。补虚羸。益精髓。谚云。去家千里。勿食萝 枸杞。此则言强

萝 。味甘平无毒。一名苦丸。其叶浓大作藤。生摘之。有白汁出。人家多种。亦可茹。
或作生啖。亦可蒸煮食之。补益与枸杞叶同。
瓜子。味平无毒。令人光泽。好颜色。益气不饥。久服轻身耐老。又除胸满。心不乐。
久食
白冬瓜。味甘微寒无毒。除小腹水胀。利小便。止消渴。
凡瓜。味甘寒滑无毒。去渴。多食令阴下疮湿。生疮。发黄胆。
黄帝云。九月勿食被霜瓜。向冬发寒热及温病。初食时。即令人欲吐也。食竟。心内作
停水
越瓜。味甘平无毒。不可多食。损肠胃。
胡瓜。味甘寒有毒。不可多食。动寒热。多疟病。积瘀血热。
早青瓜。味甘寒无毒。食之去热烦。不可久食。令人多忘。
冬葵子。味甘寒无毒。主五脏六腑寒热。羸瘦。破五淋。利小便。妇人乳难。血闭。久
服坚
叶。甘寒滑无毒。宜脾。久食利胃气。其心伤人。百药忌食心。心有毒。黄帝云。霜葵
陈者
生葵
苋菜实。味甘寒涩无毒。主青盲白翳。明目除邪气。利大小便。去寒热。杀蛔虫。久服

小苋菜。味甘寒滑无毒。可久食。益气力。除热。不可共鳖肉食。成鳖瘕。蕨菜亦成鳖
瘕。
邪蒿。味甘温涩。主胸膈中臭恶气。利肠胃。
苦菜。味苦大寒滑无毒。主五脏邪气。厌谷。胃肠痹。大渴热中。暴疾恶疮。久食安心
益气。聪察少卧。轻身耐老。耐饥寒。一名茶草。一名游冬。冬不死。每于四月上旬采。