。六十以上人亦可服二匕。久服，延年益
精补脑，年未六十太盛勿服。
<目录>卷第十二・养性\养性服饵第二
<篇名>饵黄精法
内容：取黄精，以竹刀剔去皮，自仰卧生服之，尽饱为度，则不头痛。若坐服则必头痛难忍。
少食盐及一切卤物，佳。
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<篇名>饵术方
内容：取生术削去皮，炭火急炙令热，空肚饱食之，全无药气，可以当食。不假山粮，得饮水
神仙。秘之勿传。
服齐州长石法 主羸瘦不能食，疗百病方∶
马牙石（一名乳石，一名牛脑石，《本草》名长石）
上，取黄白明净无瑕 者，捣密绢下，勿令极筛，恐太粗。以一石米合纳一石水中，于
铜器中极搅令浊。澄时接取上汁如清浆水色，置一大器中澄如水色，去水纳滓于白练袋中
盛，经一宿，沥却水如造烟脂法，出，日中曝之令干。仍白练袋盛之，其袋每一如掌许大，
浓薄亦可。于三斗米下蒸之再遍。曝干，以手 之，令众手研之即成。擎出，每以酒服一大
匙，日三服，即觉患瘥。若觉触，以米汁滓石一鸡子大，煮三沸，去滓，顿服之。夏月不
能服散者服汤亦佳。石出齐州厉城县。药疗气痰饮不下食，百病羸瘦皆瘥。
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<篇名>服杏仁法
内容：主损心吐血，因即虚热，心风健忘，无所记忆，不能食，食则呕吐，身心战掉，萎黄羸
瘦，进服补药，入腹呕吐并尽。不服余药，还吐至死，乃得此方。服一剂即瘥，第二剂色即
如初也。
杏仁（一升，去尖皮及两仁者熬令色黄，末之） 茯苓（一斤，末之） 人参（五两，
末之）
上五味，纳铜器中，微火煎，先下蜜，次下杏仁，次下酥，次下茯苓，次下人参，调令
均和，则纳于瓷器中，空肚服之一合。稍稍加之，以利为度，日再服。忌鱼肉。
有因读诵思义坐禅及为外物惊恐狂走失心方。
酥（二两） 薤白（一握，切）
上二味，捣薤千杵，温酥和搅，以酒一盏服之。至三七日，服之佳。得食枸杞、菜羹、
薤白。亦得作羹。服讫而仰卧，至食时乃可食也。忌面。得力者非一。
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<篇名>镇心丸
内容：主损心不能言语，心下悬急苦痛，举动不安，数数口中腥，客热心中百病方。
防风（五分） 人参（五分） 龙齿（五分） 芎 （一两） 铁精（一两） 当归（一
两） 干地
黄（五分） 黄 （一两） 麦门冬（五分，去心） 柏子仁（一两） 桂心（一两） 远
志（五分，
去心） 白藓皮（三分） 白术（五分） 雄黄（一两，研） 菖蒲（一两） 茯苓（一两）
桔梗（一
两） 干姜（五分） 光明砂（一两，研） 钟乳（半两，研）
上二十一味，捣筛炼蜜和饮服梧子大五丸，渐加至十五丸，日二服，稍加至三十丸。
慎腥臭等。常宜小进食为佳。宜吃酥乳。倍日将息，先须服汤。汤方如下∶
玄参（三两） 干地黄（三两） 黄 （三两） 地骨皮（三两） 苁蓉（三两） 丹
参（五两） 牛膝（三两） 五味子（三两） 麦门冬（三两，去心） 桔仁（二两，去皮
尖） 细
辛（三两） 磁石（五两） 生姜（三两，切） 茯苓（三两） 橘皮（二两） 韭子（半
升） 柴胡（二
两，去苗）
上一十七味， 咀。以水三斗煮取三升，分为三服，后三日乃更进丸。时时食后服。服
讫即仰卧少时，即左右卧，及数转动。须腰底安物令高，亦不得过久，斟酌得所。不得劳役
身心气力，服药时干食即且停一日。食讫用两三口浆水饮压之。服药时有异状貌起，勿怪之
。服丸后二日风动，药气动头，两眼赤痛，久而不瘥者，依状疗之。法取枣根直入地二尺者
白皮一握，水一升，煮取半升，一服即愈。
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<篇名>五参丸
内容：主治心虚热，不能饮食，食即呕逆，不欲闻人语方
人参（一两） 苦参（一两半） 沙参（一两） 丹参（三分） 玄参（半两）
上五味，捣筛炼蜜和为丸。食讫饮服十丸如梧子大，日二，渐加至二十丸。
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<篇名>治损心吐血方
内容：芎 二两 葱白二两 生姜（二两，切） 油（五合） 椒（二合，汗） 桂心（一两）
豉（