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519-遵生八笺-明-高濂-第177页
茯苓 刮去粗皮，凈三两。
其性去湿，利小便，调胃气，伐肾邪，泻火。久服安魂养神，延年益寿，而无消渴之患。锉碎，晒干，将纸铺锅底，用麸皮拌药摊纸上，不住手拨焙，至药无味为度，研末入药。
防风 去芦，五两。
老年并虚弱之人，血皆损少，则腠理不密，贼风易入，必用其驱出之。盖防风之性，威而不猛。锉碎，晒干，隔纸焙干燥，研末入药。
真铅 四两。阴分之上药，即人乳，多以此代铅。
其铅乃取室女，天真未丧，欲心未动而自然来者，得纯阴之正，移阴补阳，自然而然者，其功不可胜言。倘人不待时，急取阴分之上药代之，用亦不减于真铅也。用少年妇人乳二碗。其乳者，血之化也。阴分之上则为乳，阴分之下则为血。所以用此者，以血补血。老年并虚弱之人，身血必衰，此药之正所谓布衣破而补以布也。将面入乳中调匀，打糊丸药用。
真汞 四两，即秋石也。
其性咸，能入肾，而用童便煎者，盖因元气之未泄，而纯阳之未丧，煅炼而成，所以补元气。老弱之人，精气必损，须用此药滋补。研末入药。
上将各药细末拌匀，用乳二碗入面，打糊拌药，杵匀，丸如桐子大，晒干收贮。日渐服之，每服五六十丸。淡盐汤空心下。此药服之，专治诸虚百损，身体倦怠，气虚中满，不进饮食，遍身风湿麻痹，眼目昏花，腰痛头晕，手足欠顺，行履艰辛，虚怯痰火，遗精白浊，小便不利，胎前产后，赤白带下。有恶疾者，服此玄妙，无疾者服此，强筋骨，悦肌肤，驻颜色，健脾胃，进饮食，添精补髓，益寿延年，其功不可尽述，宝之，宝之。
度世丹
如有人抱一切危疾，及瘫痪痛楚，久在床枕，旦暮清心服之，戒其嗜欲，能安神志，定魂魄，顺五脏，和六腑，添智慧，乌髭须，通脉络，除劳损，续绝补败。盖此药禀天地中和之气，不燥不热，可以长服。如有恶疾，肢体不安，行步艰辛，饮食少进，或寤寐不安，或痛连筋骨，或十生九死，服之是疾皆除，驻悦颜色，滋润肌肤，聪明耳目，四肢强健，延年益智，功效不可具述。
枸杞子 《仙经》云：“此药是荧之精，益血海，足筋骨，补气安神。”
甘菊花 是木之精，服之聪明耳目，去寒湿手软，利九窍，通三焦。去萼用。
远志 治胃膈痞闷，去忧邪，润肌肤，壮筋骨。用头捶破，取去心。
车前子 是镇星之精，益胃，安魂魄，驻颜，去夜惊妄想。
生地黄 用干者，去芦。《仙经》云：“是太阴之精，开心神，去邪，养脾胃荣卫之神。”
巴戟 《仙经》云：“是黄金之精，去心痰，补血海，轻身延年。”
覆盆子 是神水之精，助阳轻身，安五脏之神。
白朮 是太阳之精，能正气吐逆，消食，化痰湿，养荣卫。
肉苁蓉 择有肉者，其药一百年一生，入小肠，补下元。酒浸七日。
石菖蒲 细小九节者，能升智慧，添神明，暖下元，补虚，减小便。
兔丝子 酒浸七昼夜，晒干，炒令黄色为度。
牛膝 治湿脚气，腰膝疼痛。去芦，用酒浸七日。
细辛 疗百病，顺气，益血海。去苗用。
续断 治五劳七伤。
何首乌 性温无毒。
地骨皮 去土。
上各用本土所生，逐件择洗，各等分，捣为细末，炼蜜和丸，桐子大。每服三十丸，空心温酒送下。服一月，百病不生，服一年至二年，返老还童，颜貌若莲花，是病皆除。原是仙人之术，信之信之。
神仙不老丸
养荣卫，润三焦，滑肌肤，去邪气恶蛊等疾。《选奇方》云：“予幼年勤瘁，衰不待耳，方三十而白发生，自是时时摘去，四十九则不胜芟矣，乃听其自然。未几遭丧天之惨，罹哭子之忧，心志凋耗，白者益多，余者益黄。久之，忽遇金华山张先生，谓予曰：‘子今半百，容貌衰甚，可以为门户计，进补治气血以强色身之药乎？’慨然传一方。会初得之异人，拜而受之，遂合服。逾百日，觉前时之白者黄者皆返黑矣。见者以为异，予遂名之曰神仙不老丸。其药品，予慨括为诗曰：
不老神仙功效殊，驻颜全不费功夫。
人参牛膝川巴戟，蜀地当归杜仲扶。
一味地黄生熟用，兔丝柏子石菖蒲。
更添枸杞皮兼子，细末蜜丸桐子如。
早午临眠三次服，盐汤温酒任君哺。
忌餐三白并诸血，能使髭乌发亦乌。
用人参 团结重实，上党者佳。去芦，焙干，秤二两。
枸杞子 色红润者，去蒂，酒浸一宿，焙干，二两。
兔丝子 以水漂去浮，取沉者，酒蒸焙干，二两。
石菖蒲 去毛节，米泔浸一宿，节密者秤一两。
柏子仁 色红新者，去壳，取仁一两，细研，临时入和药内。
川牛膝 长而润者，去芦，酒浸一宿，焙干，一两半。
杜仲 刮去粗皮，捣碎，生姜拌炒断丝，一两半。
地骨皮 色黄者，刮皮浮凈，秤一两。
地黄 以水浸，重者用，以浮者捣取汁，浸沉者，蒸透焙干，如是三次。色黑者，味甘熟，秤一两。又用生沉者一两，酒浸。各用竹刀切，忌铁器。
川当归 拣大者，去芦头，二两