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259-巢氏病源补养宣导法-第9页
上十三通，愈三尸也。
又云∶叩齿二七过，辄咽气二七，如三百通乃止。为之二十日，邪气悉去，六十日小病 愈，百日大病除，三虫伏尸皆去，体面光泽也。
<目录>卷上·正编\积聚病诸候<篇名>积聚候属性：《养生方导引法》云∶以左足践右足上，除心下积。
又云∶病心下积聚，端坐生腰，向日仰头，除以口内气，因而咽之三十过而止，开目。
又云∶左胁侧卧，伸臂直脚，以口内气鼻吐之，通而复使，除积聚心下痞硬。
又云∶以左手按右胁，右手极形，除积及老血。
又云∶闭口微息正坐，向王气张鼻，取气逼置脐下，小口微出十二通气，以除结聚。低 头不息十二通，以消饮食，令身轻强。行之冬月，令人不寒。
又云∶端坐生腰直上，展两臂，仰两手掌，以鼻内气，闭之自极七息，名曰蜀王乔，除 胁下积聚。
又云∶向晨去枕正偃卧，伸臂胫瞑目闭口不息，极张腹两足再息，顷间吸腹，仰两足倍 拳，
欲自微息定，复为春三夏五秋七冬九，荡涤五脏，津润六腑，所病皆愈。腹有疾积聚者，张 吸其腹，热乃止， 瘕散破即愈矣。
<目录>卷上·正编\积聚病诸候<篇名>痰饮候属性：《养生方导引法》云∶左右侧卧不息十二通，治痰饮不消。右有饮病，右侧卧；左有饮 病，左侧卧；又有不消气排之左右，各十有二息，治痰饮也。
<目录>卷上·正编\积聚病诸候<篇名>诸饮候属性：《养生方导引法》云∶行左之右之，侧卧闭目，气不息十二通，治诸饮不消。右有饮病 ，左不息排下消之。
又云∶ 行气低头倚壁，不息十二通，以意排之，痰饮宿食从下部出。愈 行气者，
身置颈曲，排气下行，而一通愈宿食。久地自然能出，不须孔塞也。
<目录>卷上·正编\癖病诸候<篇名>癖候属性：《养生方》云∶卧觉勿饮水，更眠令人作水癖。
又云∶饮水忽急咽，久成水癖。
又云∶举两膝夹两颊边，两手据地蹲坐，故久行之愈伏梁。伏梁者，宿食不消成癖，腹 中如杯如盘。宿痈者，宿水宿气，癖数生痈。久行肠化为筋，骨变为实。
<目录>卷上·正编\脾胃病诸候<篇名>脾胃气不和不能饮食候属性：《养生方导引法》云∶欹身两手一向偏侧，急努身舒头共手，兢扒相牵，渐渐一时尽势 ，气 共力皆和，来去左右亦然，各三七，项前后两角缓舒手，如是似向外扒，放纵身心摇三七，
遁互亦然。去太仓不和，臂腰虚闷也。
<目录>卷上·正编\呕哕病诸候<篇名>呕吐候属性：《养生方》云∶八月勿食姜。一云被霜瓜。向冬发寒热及温病，食欲吐，或心中停饮不 消，或为反胃。
《养生方导引法》云∶正坐两手向后捉腕，反拓席尽势使，腹弦弦上下七，左右换手亦 然。除腹肚冷，风宿气积，胃口冷，食饮进退，吐逆不下。
又云∶偃卧展胫两手，左跷两足肿，以鼻内气，自极七息，除腰中病食苦。
又云∶坐直舒两脚，以两手挽两足，自极十二通，愈肠胃不能受食，吐逆，以两手直叉 两足底，两脚痛舒，以头枕膝上，自极十二通，愈肠胃不能受食，吐逆。
<目录>卷上·正编\呕哕病诸候<篇名>宿食不消候属性：《养生方导引法》云∶凡食讫觉腹内过饱，肠内先有宿气，常须食前后两手撩膝，左右 欹身 ，肚腹向前努，腰就肚左三七，右二七，转身按腰脊极势，去太仓腹内宿气不化，脾痹肠瘦 ，脏腑不和，得令腹胀满，日日消除。
又云∶闭口微息，正坐向王气张鼻取气，逼至脐下，小口微出十二通气，以除结聚。低 头不息十二通，以消饮食，令身轻强，行之冬月不寒。
又云∶端坐生腰，举右手仰掌，以左手承左胁，以鼻内气，自极七息，所除胃寒，食不 变则愈。
又云∶端坐生腰，举右手承左胁，以鼻内气七息，除胃中寒，食不消。
又云∶ 行气低头，倚壁不息十二通，以意排痰饮，宿食从下部出，自愈。 行气者，
身直颈曲，排气下行，十二通，愈宿食。
又云∶雁行气低，臂推膝踞，以绳自缚拘，左低头不息十二通，消食轻身，益精神，
恶气 不入，去万邪。一本云∶正坐仰天呼吸天精，解酒食饮饱，出气吐之数十，须臾立饥且醒。
夏月行之，令人清凉。
<目录>卷上·正编\呕哕病诸候<篇名>食伤饱候属性：《养生方导引法》云∶若腹中满，食饮若饱。端坐生腰，以口内气数十，满吐之，以便 为故。不便复为之，有寒气腹中不安亦得之。
又云∶端坐生腰，口内气数十，除腹中满，食饮过饱，寒热腹中痛病。
<目录>卷下·续编\水肿病诸候<篇名>水肿候属性：《养生方》云∶十一月勿食经夏自死肉脯，内动于肾，喜成水病。其汤熨针石，别有正 方，补养宣导，今附于后。
《养生方导引法》云∶虾蟆行气正坐，动摇两臂，不息十二通，以治五劳水肿之病。又 云∶人卧勿以脚悬蹋高处，不久遂致成肾水也。
<目录>卷下·续