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学，有司欲举八行，一止曰：「行者士之常。」不就。登进士第，为越州教授。参知政事李邴荐为详定一司敕令所删定官。
绍兴初，召试馆职，其略曰：「事不克济者，患在不为，不患其难，圣人不畏多难，以因难而图事耳。如其不为，俟天命自回，人事自正，敌国自屈，盗贼自平，有是哉？」高宗称善，且谕近臣以所言剀切知治道，欲骤用，执政不乐，除秘书省校书郎。考两浙类试，以科举方变，欲得通时务者，同列皆患无其人，一止出一卷曰：「是宜为首。」启号乃张九成也，众皆厌服。
迁监察御史。上疏谓：「天下之治，众君子成之而不足，一小人败之而有余，君子虽众道则孤，小人虽寡势易蔓，不加察，则小人伺隙而入以败政矣。」又言：「陛下悯宿蠹未除，颓纲未振，民困财竭，故置司讲究，然未闻有所施行，得无有以疑似之说欺陛下，曰'如此将失人心'。夫所谓失人心者，必刑政之苛，赋役之多，好恶之不公，赏罚之不明；若皆无是，则所失者小人之心耳，何病焉。」
时庶事草创，有司以吏所省记为法，吏并缘为奸，一止曰：「法令具在，吏犹得舞文，矧一切听其省记，所欲与则陈与例，欲夺则陈夺例，与夺在其牙颊，患可胜言哉！请以省记之文刊定颁行，庶几绝奸吏弄法受赇之弊。」从之。逾年而书成。
秦桧请置修政局，一止言：「宣王内修政事，修其外攘之政而已。今之所修，特簿书狱讼，官吏迁降，土木营建之务，未见所当急也。」又谓：「人才进用太遽，仕者或不由铨选，朝士入而不出，外官虽有异能，不见召用，非军事而起复，皆幸门不塞之故。请选近臣晓财利者，仿刘晏法，濒江置司以制国用，乡村置义仓以备水旱，增重监司之选。」后多采用其言。
迁起居郎。奏事，帝迎语曰：「朕亲擢也，繇六察迁二史，祖宗时有几？」一止谢：「先朝惟张澄、李棁耳。」因极陈堂吏宦官之蠹，执政植私党，无忧国心。翌日罢，主管台州崇道观。
召为祠部郎、知袁州，改浙东路提点刑狱，为秘书少监，复除起居郎，擢中书舍人兼侍讲。莫将赐出身除起居郎，一止奏：「将以上书助和议，骤自太府丞缀从班，前此未有，臣乃与将同命，愿并臣罢之。」不报。
迁给事中。徐伟达者，尝事张邦昌为郎，得知池州，一止言：「伟达既仕伪廷，今付以郡，无以示天下。」孟忠厚乞试郡，一止言：「后族业文如忠厚虽可为郡，他日有援例者，何以却之？」汪伯彦知宣州入觐，诏以元帅府旧人，特依见任执政给奉，一止言：「伯彦误国之罪，天下共知，以郡守而例执政，殆与异时非待制而视待制，非两府而视两府者类矣。」帝皆为罢之，于凡贵近之请，虽小事亦论执不置。御史中丞廖刚谓其僚曰：「台当有言者，皆为刘君先矣。」
居琐闼百余日，缴奏不已，用事者始忌，奏：「一止同周葵荐吕广问，迎合李光。」罢，提举江州太平观。进敷文阁待制。御史中丞何若奏：「一止朋附光，偃蹇慢上。」落职，罢祠。后八年，请老，复职，致仕。秦桧死，召至国门，以病不能拜，力辞，进直学士，致仕。卒年八十三。
一止冲澹寡欲，尝诲其子曰：「吾平生通塞，听于自然，唯机械不生，故方寸自有乐地。」博学无不通，为文不事纤刻，制诰坦明有体，书诏一日数十辄办，尝言：「训诰者，赏善罚恶词也，岂过情溢美、怒邻骂坐之为哉。」其草颜鲁公孙特命官制甚伟，帝叹赏，为手书之。诗自成家，吕本中、陈与义读之曰：「语不自人间来也。」有类稿五十卷。子峦、嶅，从弟宁止。
宁止字无虞，登宣和进士甲科，除太学录、校书郎。建炎初，为浙西安抚大使司参议，改两浙转运判官。苗傅、刘正彦之变，宁止自毗陵驰诣京口、金陵，见吕颐浩、刘光世，勉以忠义，退而具军须以佐勤王。除左司郎官，辞。帝复位，除右司郎官、给事中。梁扬祖为发运使，宁止再疏论驳。
以添差江、淮、荆湖制置发运副使扈从隆祐太后幸江西，寻为两浙转运副使。录勤王功，直龙图阁，进秘阁修撰，主管崇道观，提点江、淮等路坑冶铸钱，知镇江府兼沿江安抚，进右文殿修撰。宁止言：「京口控扼大江，为浙西门户，请分常州、江阴军及昆山、常熟二县隶本司，庶防秋时沿江号令归一，可以固守。」权户部侍郎，总领三宣抚司钱粮。张浚都督诸军，以为行府属。除史部侍郎，进徽猷阁直学士、知秀州，升显谟阁，提举太平观，卒。
宁止有文名，慷慨喜论事。当艰难时，上疏言阙失，指切隐微，多人所难言。乞禁王安石《日录》，复贤良方正科，用司马光十科荐士法，仿唐制宰执论事以谏官侍立，皆其显显者。勤王之举，吕颐浩纪其有输忠赞谋之劳。宁止与一止、岑皆群从昆弟，帝尝称宁止忠、一止清、岑敏云。有《教忠堂类稿》十卷。
胡交修字已楙，常州晋陵人。登崇宁二年进士第，授泰州推官，试词学兼茂科。给事中翟汝文同知贡举，得其文曰：「非吾所能及也。」置之首选，除编类国朝会要所检阅文字。政和六年，迁太常博士、都官郎，徙祠部，迁左司官，拜起居舍人、起居郎。昭慈太后垂帘听政，除右文殿修撰、知湖州。
建炎初，以中书舍人召，